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国际旅游小姐泸沽湖畔公益环保行
5月31日,2019国际旅游小姐中国总决赛的60名参赛佳丽走进秀丽的丽江泸沽湖景区,开启了为期两天的泸沽湖公益环保之行。参赛佳丽们在讲解员的带领下,参观摩梭民俗博物馆,了解神秘的摩梭人图腾、古老的摩梭民间文化器物,感受摩
职场英语报班哪家好职场人士备考职称英语 专家:报班先定位
春节过后,距离今年的职称英语考试仅剩不到两个月时间。由于今年教材变化较大导致复习任务增加,社会上掀起了职称英语考试班特别是网络班报名热潮。然而市场上网络课程品类杂乱、班型众多,很多考生不知该如何选择。新东方在线职称英语名
过劳白领八条健康警告
据调查,在亚健康人群中,白领占了六成。白领们总是奔波忙碌在工作上,很少会抽出时间来休息锻炼一下。然而,我们的身体很难承受长时间的超负荷工作,若是长期休息不好,很容易疾病上身,甚至会危及生命。在此,小编给予过于劳累的白领们
白领冬天养生 既修身又美食
冬季到了天气寒冷气候干燥,我们身体就会出现相应的干燥问题,这些问题通过我们日常饮食就可以解决。到底我们多吃些什么才能更养生滋补呢?红枣有滋养肌肤的作用红枣是中医补益剂中的常用药物,具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用
白领心理隐疾 扯不断理还乱
“白领阶层”是现代社会最繁忙、压力最大的人群。随着社会的巨大变革和迅猛发展,工作与生活节奏不断加快,白领的精神处于高度紧张,心理负荷日益加重,造成患焦虑抑郁、心理疾患和心理障碍的白领越来越多。那么,白领如何能够给自己的心
银保监会:高风险金融资产大幅压缩14.5万亿元
银保监会:高风险金融资产大幅压缩14.5万亿本报记者 欧阳剑环 陈莹莹中国证券报记者11日从银保监会通气会上获悉,两年半以来,银行业资产增速从过去15%左右降低到目前的8%左右。影子银行规模大幅缩减,共压缩高风险资产约1
叶梦圆王琳佳照片中国农业银行全面启动普惠金融事业部改革世界上有多少个星座
中新网北京6月30日电 (记者 魏晞)30日,中国农业银行正式出台《普惠金融事业部建设实施方案》,具有农行特色的、城乡全覆盖的、“三农金融事业部+普惠金融事业部”双轮驱动的普惠金融服务体系全面建立。截至2017年5月末,
广东这些美景不可错过
喜欢在国内旅游的人们,怎会没去过几个国家级的旅游度假区?自2015年10月首批国家级旅游度假区公布以来,原国家旅游局、文化和旅游部先后评定推出三批国家级旅游度假区名单,这也是满足我国人民休闲度假旅游需求快速发展的需要而推
盘点职场中最幼稚的心态
盘点职场中最幼稚的心态盘点职场中最幼稚的心态1、不会踏踏实实地工作年轻人喜欢幻想,本身也没错。但若是一天到晚光幻想,那就麻烦了。脱离了现实,好高骛远,白日做梦,眼高手低……漫步云端的感觉是不错
办公室保健:10种办公室健康小零食
大枣预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C,人就会感到疲劳倦怠,甚至产生坏血病。葵瓜子可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚
KIKI分享练出来的运动天赋
创办杂志的梦想始于Kiki小学的时候,当时她会拿出所有的零用钱去买所有书报亭可以看到的杂志,并且把它们收藏起来,原因很简单:“有字有画我就喜欢”。虽然大学的时候学的是国际贸易,但是在大学毕业从北京回到上海后的一次朋友聚会
白领人群的饮食特点
1、白领人士的健康饮食要注意什么1首先是营养要均衡,许多白领赶时间早上不吃早饭,中午叫外卖或者到快餐店吃。其实这样都不好,早餐要吃饱,午餐要吃好。尤其是蔬菜和水果一定要经常吃,补充充足的维生素和矿物质。2维生素C的抗疲劳
职场要学会巧妙管理时间
职场要学会巧妙管理时间职场要学会巧妙管理时间1、不一样的早晨你每天上班前通常做些什么呢?有项研究发现,你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作,或在匆忙间和人起冲突,恐怕工作压力指数
如何找回工作上的激情
如何找回工作上的激情如何找回工作上的激情很多人在面临不感兴趣的工作时,容易在压力下产生消极的情绪和应对方式,如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等,但最后都难免要面对不利的后果。做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课,也是
领导拿钱不办事攻略(如何避免收礼不办事)
且不说懂不懂权谋,但凡知道点人情世故的,都知道,在社会上办事,没有红包开路,基本上寸步难行。早些年,也有很多领导自己收了钱,不办事的,矛盾很是尖锐,但是,现在这些人都学的很精明了,都是让自己的近亲属,或明或暗的暗的收礼,
职场保健养生法:职场MM睡前减压强身操
腰肌和背肌的劳损,是每个上班族都会遇到的毛病,想要健康地过好每一天,除了在写字楼里注意坐和站的姿势外,回家后还可以在睡前做做减压操。第一节指甲摩头。两手食指、中指、无名指弯曲成45度,用指甲端往返按摩头部1-2分钟。可加
办公室保健之办公室人员减压的几大方法
办公室保健之办公室人员减压的几大方法香味减压一些纯天然的植物精油芳香可以刺激或平抚人类大脑边缘系统的神经细胞,可有效舒缓神经紧张心理压力。因此,可以在办公室准备一个香囊或者一小瓶精油,在压力很大的时候闻一闻,可以起到镇静
“星期一综合症”应该如何治疗(2)
下面有十招让你轻松摆脱“黑色星期一”:1.要有心理准备:接受自己在星期一可能遇到的困难,相信自己,可以对着镜子告诉自己,一定能战胜“黑色星期一”。2.注意调适好工作与休息间的关系:平时不要熬夜加班,周末也不要整天补觉或过
这些特征表示你的职业枯竭了
这些特征表示你的职业枯竭了这些特征表示你的职业枯竭了攻击行为。攻击行为一般来说有两个方向。一是对别人的攻击行为会增多,比如说人际摩擦增多,会在极端的情况下出现打骂无辜人的情况。比如说有的人在公司里面受了老板的气,回家可能
职场行为规范:上班族要远离职场十大不雅行为
职场行为规范:上班族要远离职场十大不雅行为1、在电梯里,班车上等公众场合,用超过60分贝的声音聊天;2、身体发肤有异味,头发油腻,有头屑;3、在距离别人半米之内打喷嚏、剔牙、打嗝、掏耳朵、擤鼻涕;4、口中含有食物与人交谈
春节过后要做好职场规划
春节过后要做好职场规划春节过后要做好职场规划一年之计在于春。想在新年的职场虎虎生威,获得良好的职业发展,现在就做好工作和学习的规划十分必要。对于职场人来说,为自己的职业发展做一个明确的规划是节后需要关注的重要事情。职业规
前7月实体经济贷款增10.8万亿元 小微贷款同比增26.5%
前7个月实体经济贷款增10.8万亿元普惠小微贷款同比增26.5%□ 前7个月,共处罚银行保险机构1239家次,罚没款合计5.94亿元□ 7月末,商业银行拨备覆盖率188.1%,较上年同期上升10.3个百分点本报北京9月2
医院食堂冒出上万元现金 医护人员开启寻找失主模式
失主感谢医院帮他找到丢失的钱四川新闻网德阳8月3日讯(丕业 建川 记者 周鸿)一万多元现金突然从天而降,是据为己有,还是找到失主交还?8月1日下午,德阳市第六人民医院食堂的一位员工陈师傅就遇到了这么一件事,最终他将这笔钱
“塞外江南 诗画伊犁” 2019年伊犁州文化和旅游推广周在宁启动
新华网南京5月18日电(杨派)塞外江南、丝绸古道、中亚湿岛、国门口岸……美丽的新疆伊犁州被冠以许多美誉。5月18日,2019年伊犁州文化和旅游推广周活动在宁启动。近年来,围绕“旅游
在面试中要有这些“度”方可成功
在面试中要有这些“度”方可成功在面试中要有这些“度”方可成功追求理想有个“度”:没有理想,就会让人没有追求,碌碌无为,然而,理想与现实的差距是一条不
8个沟通技巧让你跟同事有话聊好相处
你在公司里的好坏,很大程度上取决于你跟同事之间的关系好坏。在职场中必不可少的就是交流与沟通了,想要跟同事搞好关系,沟通是最重要的了。如果出现跟同事没话讲的情况该怎么办呢?不用怕,下面8个小技巧,相信对你有很大的帮助!职场
小心 办公室综合征(3)
■网络成瘾综合征表现为患者沉湎于网上聊天或网络游戏,忽视现实生活的存在,或对现实生活不再满足。学生患上网络成瘾综合征后,学习成绩明显下滑,对人际关系感觉冷漠。据调查,100名网民中有22名认为使用网络有类似吸烟上瘾的感觉
办公室职业男人的健身形体操
在白领阶层当中,有些男性职员因平时不注意运动,饱餐过频,故腹部脂肪逐日囤积,形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为己有上述不良体形的男士们开个处方,推荐一套国外流行的、在办
教白领十二个腰背保健方法(3)
当你背部急性剧痛时,最好选择冷敷:将冰块包裹在一条潮湿的浴巾或一条毛巾之中,然后将之敷在疼痛的部位上,每隔2小时重敷一次。这种治疗方法对急性剧痛有较好的疗效。尝试分心治疗法,音乐缓解心情背痛时应尽可能分心,少想疼痛,使用
祛痘的四药膳食疗
1、海带生地绿豆瘦肉汤取海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝,猪肉、陈皮洗净切丝,与生地、绿豆同置砂锅内,加水适量用小火煲2小时,加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血
白领专属的七大职业病(5)
科技进步所形成的资讯饱和、全球化的速度、机能失调的办公室、工作过量和工作不稳定,都是导致抑郁的主要因素。这是继心脏病之后,第二种最有可能使员工失去工作能力的疾病。如果不采取行动,专家预测,这种疾病蔓延的速度之快,将足以在
100%成功的面试经历
我是一个人力资源从业人员,在企业从事人力资源工作已有五年半的经验,去年转行做了管理咨询。去年年底,因与公司领导发生了一点小矛盾,提前请假了,春节回来后,老板让我写辞职申请,在我认真检讨了自已的错误和表达了强烈希望回到公司
研究证明开会前幽默下更有效
研究证明开会前幽默下更有效研究证明开会前幽默下更有效一位企业老总觉得自己很关心员工,努力做到公正开明,企业也有很好的激励机制和晋升通道,可团队总是缺乏活力,尤其开会时气氛沉闷,很少有主动的、建设性的发言。后来,专家提出一
如何远离办公室冷暴力?
如何远离办公室冷暴力?如何远离办公室冷暴力?职场冷暴力,无论对受予者还是施予者,都是一种精神伤害,损人不利己。如何远离办公室冷暴力呢?1、提高自身“免疫力”。同事对自己的态度,往往来自自身的感受。
面试到底在“试”什么?
“ 面试 如此之刁,惹无数求职者折腰”,各种提问明枪暗箭防不胜防,新奇提问层出不穷。 面试 时让人一下“头大”的境况相信朋友们都有经历过,许多朋友就是觉得 面试 关不好过,致使好多机会没有抓牢,无奈的放走。案例透视:来自
马云影响了14亿人 而影响了马云的只有这5个人!-玩超级职场的qq号
19岁的时候,经过没日没夜的研究,发明了一款袖珍语言翻译机,将专利卖给夏普公司,又赚了一百万。而微信里面集成的美丽说、京东精选、微票儿、大众点评等,也正如鲁肃死前对周瑜的:曹强刘弱,则联刘抗曹;刘强曹弱,则联曹强刘。阿里
国产偶像剧接轨国际 《克拉恋人》电影节受期待!职场幽默励志小故事
中美电影节(ChineseAmericanFilmFestiva)在中国国家新闻出版和美国电影协会以及中国驻美使的共同支持下,成为一年一度中美文化交流的盛宴。今年的中美电影节于11月1日开始,为期1个月,期间共有百余部优
韩城市东白矾村:信用富了一村人
80%的村民有银行授信,平均额度15万元,大户授信封顶50万元,贷款无须抵押物……长期以来,由于缺乏足额抵押物,农户想要获得银行贷款绝非易事。但在韩城市龙门镇东白矾村,记者却看到了另一番景象。
如何让人第一眼就想和你做朋友
如何让人第一眼就想和你做朋友如何让人第一眼就想和你做朋友1、不要谈论沉重话题人们更喜欢那些带来“积极心理效应”的人!只要你不是去深度访谈节目组里面试,就不要在第一次见面时谈论金融危机、中东战争、公
如何应付工作中遇到的烦心事?
如何应付工作中遇到的烦心事?如何应付工作中遇到的烦心事?1、痛苦来自工作怎么办?我们该审视的,不是这份工作,而是我们的内心。“人为什么要活着?”这个问题再寻常不过了。活着,并不为什么特别的理由,只
求职,学会秀出自己的“卖点”
要实事求是,不弄虚作假简历是求职者实际情况的自然陈述,是求职者工作经历、所受教育、获得学历、工作能力等方面的描述。如果求职者捏造事实暂时获得了面试机会,甚至得到了工作,但是倘若被未来的公司或是企业发现事实真相,将会影响求
别做“久坐族”,下班后也要锻炼
一、步行上班步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间,于是出现了一批“走班族”---步行上下班。上下班正遇交通高峰时间,步行不但可免去挤公车之苦,而且能够增强心肺功能。早餐后步行上班,可以加快
办公族10“减寿”饮食习惯(3)
处罚决定:要喝就得先学会怎么喝。从健康角度看,以饮红葡萄酒为优。每天下午两时以后饮酒较安全。因为上午胃中分解酒精的酶——酒精脱氢酶浓度低,饮用等量的酒,较下午更易吸收,对肝、脑等器官造成较大伤害。此外,空腹、睡前、感冒或
宴会上向客人敬酒的礼仪要点是什么
敬酒也就是祝酒,是指在正式宴会上,由男主人向来宾提议,提出某个事由而饮酒。在饮酒时,通常要讲一些祝愿、祝福类的话甚至主人和主宾还要发表一篇专门的祝酒词。祝酒词内容越短越好。宴会上向客人敬酒的礼仪要点是什么敬酒可以随时在饮
白领女性小心4种妇科病(2)
4. 不良情绪危及乳腺健康工作生活中的不良情绪未得到及时宣泄,睡觉经常浅眠多梦,吸烟酗酒等生活习惯很容易给乳腺健康造成巨大影响。对于女性而言,早发现、早治疗乳腺小叶增生的有效手段就是在医生的指导下定期进行乳腺检查,而乳腺
iPhone 9新机最新消息曝光
九月份马上就要来了。iPhone9发售。你期待吗?现在苹果公式看起来很平静。主编预计今年苹果将扩大招募。每年苹果都会在9月份推出新产品,所以今年也不例外。iPhone9新机的最新消息公开,据媒体公开的消息,iPhone9
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盘点人际交往的7中心理缺陷盘点人际交往的7中心理缺陷多疑这种人应抛弃成见,多与朋友开诚布公地交流感情,树立正确的认识能力,才能克服交往中的“无端愁绪”。自卑自卑的人并不一定表现为能力差,相反是自己
退役军官北京职场中国的“一小时全球冲击”不是梦
这个报道很可能就是中国正在研制的依托动力安装自主飞翔的崇高高贵音速飞翔器。目宿世界只要两个国度在崇高高贵音速飞翔器范畴取得过有成效的研发成就,那就是中国和美国。估计在十至十五年内其他国度都只能看着中国和美国的崇高高贵声速
办公室保健:如何治疗过敏性鼻炎?
1.脱敏疗法用已找出的变应原制成脱敏浸液,进行特异性脱敏疗法。或采用组胺皮下注射,逐渐增加其剂量,进行非特异性脱敏疗法。但应注意脱敏治疗时诱发哮喘,以致过敏休克的发生等并发症。免疫疗法:又称特异性脱敏或减敏疗法,找出变应
白领腰背保健的方法
现在的白领女性每天都呆在办公室里,一坐就是一整天,想不腰酸背痛都难,特别是经期的时候,痛得更加厉害。可是当背痛来临时,该怎么办呢?难道就只能忍?以下几招,让广大的女性们能轻松告别背痛。放松背部肌肉最佳运动:跳舞跳舞被誉为
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